肚子大的像游泳圈?肚子里面究竟是什么?结果

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摘要:大家常说中年发福,到了中年,很多的男人都会有啤酒肚或者是将军肚。不仅仅是中年男人会这样,身材比较肥胖的人,肚子也会比较大。我们常常会看到肥胖的女人,总会遇到这样一

大家常说中年发福,到了中年,很多的男人都会有啤酒肚或者是将军肚。不仅仅是中年男人会这样,身材比较肥胖的人,肚子也会比较大。我们常常会看到肥胖的女人,总会遇到这样一种尴尬,明明是肚子上的赘肉多,在坐公交车的时候,却被人误以为是怀孕让了座。有人说肚子大是由于内脏大,有的人说是宿便多,其实大家想的都不对,今天就让我来告诉你肚子大的人,肚子里面究竟是什么?

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正值天热时,人们对于肥胖和减肥的关注似乎也随着气温的升高不断攀升,减肥食谱,独家秘方满天飞,其中听到最多的就是肚子上的肉最难减,在中年男性中以“啤酒肚”较为常见。啤酒似乎是专为节日狂欢酿制的助兴液。然而,快乐了嘴巴,身体却未必好受,医生警告说,啤酒好喝,但豪饮伤身,为了健康,还是对啤酒豪饮说“不”吧。

大肚子里面是什么?

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皮下脂肪。肚皮上面的脂肪,也被称之为是皮下脂肪。一个成年的男性,皮下脂肪的厚度大概是5毫米到15毫米之间,若是少于5毫米,那么这样的人身材会比较瘦,若是超过15毫米,那么就属于较为肥胖。比较肥胖的人,皮下脂肪也会变厚,若是体重严重超标的话,皮下脂肪的厚度甚至可能有四五厘米那么厚,这也就是为什么非常肥胖的人,走路的时候总觉得腹部在颤抖,就是由于脂肪太多。

目前,关于啤酒肚的形成有很多种说法,有的说源于营养过剩,有人说是营养不均衡造成,事实上,每个男人的基因不同,引发啤酒肚的可能性也不同。一般来说,青壮年出现的啤酒肚,往往是因为代谢失调,饮食不规律,缺乏运动,大量饮酒;对于中年人而言,存在很多因素:比如说睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并缺乏锻炼,饮食不规律,很多中年人长时间坐着办公、缺乏运动,加上新陈代谢降低,就很容易造成腹部脂肪囤积,在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也会造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”,胖起来就是无忧无虑的表现。大多数男性结婚后,身体就会迅速发胖。

不少人都知道,当一个人过于肥胖的时候,在做腹部手术的时候,会先将一些脂肪给切掉。对于皮下脂肪非常厚的人,在做完手术后会遇到一个难题,就是将腹部的切口关上的时候,腹壁厚,张力大,将腹部关上就会比较难,并且脂肪组织供血会比较差,所以在术后就容易出现营养不良、伤口裂开等一系列情况。

警惕它潜伏的危害

皮下脂肪较厚的人也不用太担心,通过运动,控制饮食是可以将其减掉的,若是体重超标,肚子较大的话,那么不妨适量的减减肥,对身体健康也是有好处的。

在医学领域,啤酒肚也叫“腹型肥胖”,世界肥胖症研究协会兼鱼美人减肥研究院董事长梁龙亮说,一般男人的体内大约有300亿个脂肪细胞,随着年龄增长,这些细胞就会增重。因此,几乎每一个男人在30岁以后,体重都要增加,加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢而引起肥胖。梁龙亮告诫中年男士:保持健康的生活方式很重要,切莫过度过多饮酒。

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大部分人认为少量饮酒有益身体健康,长时间过量饮酒会降低肝脏对脂肪的处理能力,导致脂肪积于体内,形成内脏脂肪,还会引发脂肪肝、高血脂、高血压等代谢综合症甚至导致猝死。

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